Этот День физкультурника решил встретить очередным подъемом на гору Догээ, по особому:
Этот День физкультурника решил встретить очередным подъемом на гору Догээ, по особому:
1. Решил взять рюкзак, а в нем: палки для ходьбы по пересеченной местности, вода 1 л, чай 0,5 л, селфи-палка;
2. Решил не бегать. Дай, думаю, посмотрю каков будет средний пульс, да и за самочувствием понаблюдать.
Оказывается, поэтому и называется Физическая Культура, когда человек не в ущерб организму культурно заботится о здоровье
А ведь тело физически получило свое наикомфортнейшим образом, без особых нагрузок.
Культурно пообщался с семьей, которой помог с питьевой водой для их сына.
Полюбовался нашими горами вокруг
С ДНЕМ ФИЗКУЛЬТУРНИКА!
Муз. Группа Одучу
#деньфизкультурника #тывазож #тесхем #ер17