#ВремяМолодых #МолодыелицаОвюр в больнице. Шинин-кыс Хертек: "Я убеждена, что выбрала правильный путь, когда решила стать медсестрой" Мы продолжаем рассказывать вам о молодых специалистах, которые недавно начали свою карьеру после окончания учебы. Среди них есть как врачи, так и медицинские сестры. Сегодня мы хотим познакомить вас с Шинин-кыс Эрес-ооловной Хертек — медицинской сестрой дневного стационара. В 2022 году окончив Дивногорский медицинский техникум по специальности «Сестринское дело», поступила на работу в дневной стационар Овюрской центральной кожуунной больницы. "В детстве мы часто воображаем себя в роли взрослых. Мальчики мечтают стать полицейскими или пожарными, а девочки — о карьере врачей или учителей. Я не была исключением. По окончании 9 класса Хандагайтинской средней школы, когда все мучились, выбирая будущую профессию, я уже была уверена, куда пойду учиться — в медицинский. Я представляла, как буду помогать людям, уделять им всю свою заботу и внимание. В моей семье никто не будет болеть, а если и заболеет — я смогу вылечить его, потому что я знаю, как это делать» - призналась Шинин-кыс. Медсестра дневного стационара выполняет ряд важных обязанностей, направленных на обеспечение качественного ухода за пациентами и поддержку врачей. Основные обязанности включают: выполнение врачебных назначений, контроль состояния пациентов, ведение медицинской документации, участие в диагностических и лечебных процедурах, а также поддержание санитарно-гигиенического режима в стационаре. «Теперь я понимаю, что медицинская сестра — это не просто профессия, а настоящий призвание. Это благородная и важная работа, требующая высокой ответственности, профессионализма и готовности заботиться о других. Я убеждена, что выбрала правильный путь, когда решила стать медсестрой. Эта профессия позволяет мне реализовать свои мечты о помощи и вносить свой вклад в жизнь общества. Я горжусь тем, что могу быть частью команды, которая помогает людям становиться здоровее и счастливее». В свободное время Шинин-кыс любит читать и смотреть русские мелодрамы. «Сейчас я читаю книгу Балчия Кыргыса «Шак бо состер»» - поделилась она. В рамках национального проекта «Здравоохранение» уделяется особое внимание подготовке молодых специалистов и квалифицированных кадров. Мы рады приветствовать в нашей больнице новое поколение врачей и медицинских сестёр, которые, мы надеемся, станут достойными продолжателями дела своих старших коллег и наставников. «Молодым медсестрам и братьям я бы пожелала, в первую очередь, относиться к своей профессии с любовью. Когда есть это чувство, ты идёшь с улыбкой, выполняешь работу с удовольствием, тебе хочется развиваться, познавать что-то новое. Поэтому, в первую очередь, — это любовь к профессии, ответственность, постановка целей. И самое главное — чтобы достался хороший наставник, который привьёт любовь к профессии и к своему делу». Пожелаем ей, чтобы работа была лёгкой, как пёрышко, а жизнь — сладкой, как сироп от кашля; чтобы на работе было так же уютно и комфортно, как дома; чтобы любили и ценили, звучали благодарности в конце рабочего дня — от руководства, врачей и пациентов!!! #Времямолодых

Акция «СВО и ГЕРОИ» Министерство культуры Республики Тыва во исполнение поручения Президента Российской Федерации по увековечиванию памяти участников специальной военной операции (СВО), во исполнение п. 3. 2, 3. 3 Решения заседания Научно-Методического совета архивных учреждений Сибирского Федерального округа от 17.06.2025 г. проводит работу по приему документов участников специальной военной операции (далее-СВО), волонтерских и общественных организаций, оказывающих помощь ветеранам СВО и их семьямс целью создания архивного фонда «СВО и Герои» в Национальном архиве Республики Тыва. Создание фонда позволит сохранить подвиги земляков в коллективной исторической памяти народа. В архиве (303 кабинет) администрации города Ак-Довурак начат сбор документов для историко - архивного дела по специальной военной операции (СВО). Воспоминания участников СВО, фотографии и другие документы помогут увековечить ратный подвиг начала XXI века. Администрация г.Ак-Довурак отмечает, что важно уже сейчас начать собирать документы, связанные со специальной военной операцией, чтобы сохранить для будущих поколений историческую правду, память о храбрости, самоотверженности и верности Отечеству и долгу в борьбе с проявлениями нацизма и русофобии, а также увековечить память земляков-участников СВО. Свой вклад могут внести школы, колледжи, вузы в которых учились военнослужащие. Фотографиями и личными воспоминаниями могут поделиться семьи, родные и близкие, коллеги и сослуживцы героев. Также призываем участников СВО, так как наиболее ценны письма, фото, дневники, записные книжки и воспоминания непосредственных участников событий. Контактные данные: тел. +7(394)312-12-12 Документы также можно передать в отдел информации ГБУ «Национальный архив Республики Тыва» находящегося по адресу: 667000, г. Кызыл, ул. Кечил-оола, 91. А для местных жителей призываем принести документы в Архив администрации г.Ак-Довурак 303 кабинет.

Сегодня мы хотим поделиться важным событием, которое произошло на нашем священном месте Арт кыры, "Чаа оваа" . Группа йогистов, среди которых была наша землячка Урана Дамбыл-ооловна, судья в отставке, приняла участие в очистке нашего уникального уголка природы от мусора. Стоит отметить, что собранный йогистами мусор вывозил Аян-оол Васильевич Ланаа, Глава Тес-Хемского кожууна. Его поддержка и активное участие в этом мероприятии подчеркивают важность совместных усилий и заботе о родной земле. Такое отношение к нашим священным местам – прекрасный пример для подражания! Они не только заботятся о чистоте окружающей среды, но и оберегают культурное наследие нашей земли. Каждый из нас может внести свой вклад в сохранение чистоты и гармонии, обращая внимание на то, что нас окружает. Призываем всех последовать этому примеру и заботиться о наших священных местах. Пусть наша активная позиция объединяет нас и служит хорошим примером для будущих поколений! Орфография автора сохранена Кызыл хоорайнын янзы буру организацияда ажылдап чоруур аныяк кыстар, ол ышкаш хундулуг дыштанылгада улуг-назылыг йогалап чоруур улустар чугле кадыкшылынче эвес, а долгандыр турар хурээленче база кичээнгейни салырын кызыдып бис. Чай адакталып, кус чоокшулап келгенде, йогалап чоруур кадынар чыглып алгаш, бок аштаар - санитарлыг арыглаашкынны чорутканнар.  Олар Тес-Хем кожууннун Самагалтайнын Калдак Хамар улуг арт кырынын девискээрин арыглап, ында кагдынган боктарны чыггаш, шоодайлааш, ыратканнар. Хой-ниити чери болганда, боктун ковейи-даа аажок. Ынчалза-даа аныяк кыстар мунзавайн, девискээрге чангыс-даа бок арттырбайн, аштап-арыглап кааннар. Бир эвес кижи бурузу чараш бойдузувусту хумагалап, арыг-силигни сагып чоруур болза, эн эки чорук деп санаар бис. Чораан черинерни бокталдырбайн, хирлиг болза, аштап-арыглап каарынарны, торээн черивиске камныг болурун кыйгырдывыс.  Бок аштаары шажын чудулгеде ханы утканы берип турар, долгандыр агаар-бойдусту арыглап аштаары дээрге база кижи бодунун хир чамын арыглаары биле домей болур ону йогада бир ады Карма Йога дээр. Ындыг сеткил биле бо шимчээшкини кылган.  Удуртукчузу йога башкызы Аюна. #ОчищаемСвященныеМеста #Йога #УважениеКПрироде #СохранимНаследие

Активисты клуба ветеранов ,, Дерзиг" Хертек Л. С., Кириллова М. К. и Ооржак М. Н. организовали встречу сучащимися 9 класса СОШ с. Дерзиг-Аксы. Они поздравили ребят с началом учебного года и провели познавательную беседу ,,День окончания второй мировой войны", посвящённую Дню памяти и чести тувинских добровольцев, в рамках Года Защитника Отечества в России и Республике Тыва. #КааХемскийкожуун #Управлениекультуры #СКсДерзигАксы

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о важности заботы о своем здоровье. Забота о здоровье с раннего возраста играет ключевую роль в обеспечении его сохранения на долгие годы. Подростки и их родители должны обратить внимание на основные аспекты здорового образа жизни: распорядок дня, свежий воздух, физическую активность, правильное питание, а также психическое и эмоциональное благополучие. Формирование здорового образа жизни у детей и подростков является важной задачей для родителей. Школа также играет свою роль, но ключевая ответственность лежит на семье. Родители должны стать примером для своих детей и начинать прививать им культуру здорового образа жизни с раннего возраста. Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом, активно проводить время на улице, играть в подвижные игры, посещать бассейн, совершать утренние пробежки и походы. Зимний активный отдых, такой как катание на санках, коньках и лыжах, также полезен для здоровья. Питание детей должно быть сбалансированным и включать натуральные продукты без химических добавок. Важно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Это способствует укреплению иммунитета и нормальному развитию ребенка. Индивидуальный режим дня, учитывающий возраст, характер и особенности ребенка, также важен для его здоровья. Полноценный сон, соответствующий возрасту (не менее 10 часов для дошкольников и 8-9 часов для школьников и подростков), является залогом хорошего самочувствия и настроения. Эмоциональное состояние ребенка во многом зависит от психологической атмосферы в семье. Позитивные эмоции и отсутствие стресса способствуют укреплению здоровья и развитию уверенности в себе. Важно, чтобы ребенок чувствовал любовь и поддержку родителей, а также ограничить время использования гаджетов для улучшения его эмоционального состояния. Профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать лечение. Медицинские осмотры проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Здоровье — это ответственность каждого человека. Начало заботы о своем здоровье никогда не поздно, и здоровый образ жизни не имеет противопоказаний. #Улуг_ХемскийММЦ #УлугХем