Госпаблики: Лента новостей Портала Республики Тыва
Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о
Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о важности заботы о своем здоровье. Забота о здоровье с раннего возраста играет ключевую роль в обеспечении его сохранения на долгие годы. Подростки и их родители должны обратить внимание на основные аспекты здорового образа жизни: распорядок дня, свежий воздух, физическую активность, правильное питание, а также психическое и эмоциональное благополучие. Формирование здорового образа жизни у детей и подростков является важной задачей для родителей. Школа также играет свою роль, но ключевая ответственность лежит на семье. Родители должны стать примером для своих детей и начинать прививать им культуру здорового образа жизни с раннего возраста. Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом, активно проводить время на улице, играть в подвижные игры, посещать бассейн, совершать утренние пробежки и походы. Зимний активный отдых, такой как катание на санках, коньках и лыжах, также полезен для здоровья. Питание детей должно быть сбалансированным и включать натуральные продукты без химических добавок. Важно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Это способствует укреплению иммунитета и нормальному развитию ребенка. Индивидуальный режим дня, учитывающий возраст, характер и особенности ребенка, также важен для его здоровья. Полноценный сон, соответствующий возрасту (не менее 10 часов для дошкольников и 8-9 часов для школьников и подростков), является залогом хорошего самочувствия и настроения. Эмоциональное состояние ребенка во многом зависит от психологической атмосферы в семье. Позитивные эмоции и отсутствие стресса способствуют укреплению здоровья и развитию уверенности в себе. Важно, чтобы ребенок чувствовал любовь и поддержку родителей, а также ограничить время использования гаджетов для улучшения его эмоционального состояния. Профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать лечение. Медицинские осмотры проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Здоровье — это ответственность каждого человека. Начало заботы о своем здоровье никогда не поздно, и здоровый образ жизни не имеет противопоказаний. #Улуг_ХемскийММЦ #УлугХем
Дата публикации: 03.09.2025

Теги: Министерство, здравоохранения, Российской, Федерации, объявило, о, проведении, недели, с, 1, по, 7, сентября, 2025, года, направленной, на, продвижение, здорового, образа, жизни, среди, детей, ., Эта, инициатива, направлена, повышение, осведомленности, по
Количество показов: 17
Тип:  Новость органа
Источник информации:  Администрация Улуг-Хемского кожууна
Размещение на сайте:  Госпаблики
Источник (URL):  https://vk.com/wall-81792588_95126
Госпаблики вКонтакте
В преддверии Дня города мы запускаем рубрику «Исторические и интересные факты о Кызыле»! Сегодня расскажем об обелиске "Центр Азии", который за все эти годы, реконструировался пять раз. Первый символ в виде столба был установлен на усадьбе Г. П. Сафьянова на левом берегу Улуг-Хема в 25 километрах выше слияния Бий-Хема (Малый Енисей) и Каа-Хема (Большой Енисей). Второй символ географического центра Азии в виде небольшой усеченной пирамиды был установлен в Кызыле на берегу Енисея. Находился ниже нынешнего места, в районе моста и тувинского пароходства. В 1964 году старейший художник Тувы Василий Демин разработал новый проект обелиска в виде земного шара на двухметровом квадратном постаменте с устремленным в голубую высь трехгранным шпилем. Технический расчет конструкции сделали архитектор Виктор Ветчинов и инженер Валерий Бажин. Высота обелиска – 12 метров. С 1984 по 2014 годы предыдущий монумент был поднят на подиум и облицован мрамором. На шаре – выделенная территория Тывы. На постаменте укреплена табличка с надписью «Центр Азии» на русском, тувинском и английском языках. Был сооружен в честь празднования 40-летия вхождения республики в состав СССР по проекту архитектора Михаила Куулара. И уже в 2014 году был построен целый скульптурный ансамбль «Центр Азии», выполненный по скифским мотивам от бурятского художника Даши Намдакова совместно с тувинскими художниками в рамках юбилейных мероприятий 100-летнего юбилея вхождения Тувы в состав России.




3 сентября — День солидарности в борьбе с терроризмом Дата напрямую связана с трагедией в Беслане в сентябре 2004 года, где от рук террористов погибли более 330 человек, половина из которых — дети. Этот день — не только память о погибших, но и напоминание о том, что бдительность и знания каждого — наш общий щит против террора. Красинский Владислав Вячеславович, г.н.с. Института информационной и медиабезопасности МГЮА, д.ю.н.: «3 сентября — это не просто День солидарности в борьбе с терроризмом. Это наша боль, шрам на сердцах людей… Это наша память о тех чудовищных событиях, которые унесли жизни наших детей… Любой террористический акт — это ещё и горький урок, из которого мы вынуждены делать выводы, чтобы хоть как-то минимизировать количество жертв, разрушений, иных негативных последствий в будущем. Важно понимать, что абсолютно идентичных терактов не бывает. В любом случае — это разные объекты, разные средства, разный масштаб… Но в качестве каких-то общих рекомендаций безопасности можно сказать следующее: – первое, что нужно помнить — будьте бдительны всегда. Невнимательность может стоить жизни. Например, постарайтесь исключить использование наушников, если вы не дома. Сократите просмотр мобильного телефона, хотя бы во время движения; – при нападении постарайтесь сохранить самообладание. Не совершайте неосторожных, необдуманных поступков, которые могут подтолкнуть преступников к активизации действий (явное разглядывание их лиц, резкие движения, оскорбления и т.п.); – поняв, что силы не в вашу пользу, лучше подчиниться требованиям преступника. Но делайте это медленно, тяните время, переспросите, сделайте вид, что не понимаете, что от вас требуется… Если вас ударили, притворитесь, что получили серьёзное повреждение; – параллельно постарайтесь запомнить нападающих, но опять же не демонстративно. Осмотритесь — определите, что из окружающей обстановки может вам пригодиться для самообороны. Хочу всем пожелать, чтобы никто не сталкивался с подобными ситуациями. Ну а если вдруг придётся столкнуться, надеюсь, что эти рекомендации помогут вам!» В карточках рассказываем ещё больше правил поведения, которые могут спасти жизнь при угрозе террористического акта. Сохраните их и помните: наша безопасность — в наших руках. #полезные_материалы