Как пережить жару без вреда для здоровья Как пережить жару ... ... Рекомендуется: чистая вода, несладкий чай, морсы - Следует ограничить: сладкие газированные напитки... ... Ограничьте жирные, копченые и тяжелые блюда Режим активности: - Наиболее безопасное время для пребывания...