... банальной стала фраза: «Мы — то, что мы едим». Но она отражает суть. По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины ... ... обильный поздний ужин. Все это не способствует поддержанию нормального веса и вообще здоровья. Избавиться же от лишних килограммов хочется быстро ...