... встретить очередным подъемом на гору Догээ, по особому: 1. Решил взять рюкзак, а в нем: палки для ходьбы по пересеченной местности, вода 1 л, чай 0,5 л, селфи-палка; 2. Решил не бегать. Дай, думаю, посмотрю каков будет средний пульс, да и за самочувствием понаблюдать. Оказывается, поэтому и называется Физическая Культура, когда человек не в ущерб организму культурно заботится о здоровье А ведь ...