Как пережить жару без вреда для здоровья Как пережить жару без вреда для здоровья. Жаркая погода ... ... представляет серьезную нагрузку на организм. Соблюдение простых правил поможет сохранить хорошее... ... самочувствие в знойные дни. Питьевой режим: - Норма потребления жидкости: 2-3 литра в сутки -...