В Управлении Росгвардии по Республике Тыва для сотрудников ОМОН «Адыг» и ... ... бойцы спецподразделений Росгвардии проходили проверку на прочность – сдача своеобразного комплексного... ... предстояло выполнить 20 подтягиваний, жим штанги (свой вес) - 10 раз, становую тягу (свой вес + 20 кг)...