... минут, при этом желательно — каждый день. Именно поэтому перед тем, как идти покупать абонент в тренажерный... ... отсутствие. Распределяйте занятия равномерно в течение дня: одно занятие должно занимать не менее... ... гиподинамия — основная причина примерно 21-25% случаев рака молочной железы и толстой кишки,...

В Кызыле прошел круглый стол, посвященный обсуждению деятельности проектных офисов Президентского фонда культурных инициатив В Кызыле прошел круглый стол, посвященный обсуждению деятельности проектных офисов Президентского фонда культурных инициатив. В мероприятии принял участие первый заместитель министра экономического развития и промышленности Республики Тыва Чингис Бады. Проектный офис станет ключевым инструментом для поддержки творческих инициатив в регионе. Его основная задача — предоставление...

... 1960 года Уруле Кандан удостоена звания Героя Социалистического Труда, ей вручили орден Ленина и золотую медаль «Серп и Молот». Её путь — это история верности земле, гармонии в семье и трудолюбия: вместе с мужем Салчаком Хереловичем она воспитала 11 детей, став примером для поколения....

Министерство просвещения России объявляет о введении с 2026 года нового обязательного предмета для учащихся 5–7 классов — «Духовно-нравственная культура России» Министерство просвещения России объявляет о введении с 2026 года нового обязательного предмета для учащихся 5–7 классов — «Духовно-нравственная культура России». Решение было принято по поручению Президента и направлено на формирование у школьников мировоззрения, основанного на традиционных ценностях. Новый курс будет включать изучение...

... «Тыванын тос эжии» («Девять дверей Тувы») получил высшую награду Всероссийского конкурса лучших проектов создания комфортной городской среды. Это признание на федеральном уровне уникальности и потенциала проекта благоустройства. Первый этап благоустройства — проект «Тувинская ...